痔疮别硬扛！柳州东大肛肠医院教你科学应对“难言之隐”

十人九痔”的说法广为流传,作为最常见的肛肠疾病,痔疮早已成为困扰无数人的“难言之隐”。不少人因症状轻微忽视治疗,或因羞于启齿拖延病情,最终导致症状加重、影响生活质量。柳州东大肛肠医院结合临床诊疗经验,为大家科普痔疮的科学认知与应对方法,帮你摆脱肛肠困扰。

认清痔疮:不同类型,症状有别

医学上,痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛发生扩大、曲张形成的柔软静脉团,以齿状线为界可分为内痔、外痔和混合痔三类,症状各有侧重:

内痔多表现为无痛性便血,血液鲜红,可呈手纸带血、滴血或喷射状出血,便后出血常自行停止;病情发展到一定阶段,排便时痔核会脱出肛门,轻者可自行还纳,重者需用手推送回肛内,严重时会伴随感染、水肿甚至剧烈疼痛。

外痔主要表现为肛门不适、潮湿瘙痒或异物感,表面被皮肤覆盖,不易出血;若发生血栓或炎症,会形成疼痛明显的肿块,也就是常说的“血栓痔”,排便、行走、久坐时疼痛会加剧。

混合痔则兼具内痔和外痔的症状,肛门同一方位的内痔与外痔血管丛相互融合,严重时会呈环状脱出肛门外,引发坠胀、剧痛等不适,对生活影响极大。

揪出元凶:这些习惯最易诱发痔疮

痔疮的发病与生活习惯密切相关,中华中医药学会的调查显示,我国18岁以上城镇居民肛肠疾病患病率高达50.1%,其中痔疮占比49.14%,不良习惯是主要诱因:

久坐久站、负重远行会影响盆腔血液循环,导致肛周静脉淤血扩张,逐渐形成痔疮;长期便秘、腹泻或排便时玩手机,会延长排便时间、增加腹压,挤压肛周血管引发曲张;喜食辛辣刺激、油腻食物,过量饮酒,会刺激肛门直肠黏膜充血,加重静脉回流障碍;女性妊娠期间,增大的子宫压迫盆腔静脉,再加上分娩时用力,更易诱发或加重痔疮。此外,肥胖、缺乏运动等也会增加患病风险。

科学应对:对症治疗,拒绝盲目硬扛

很多人认为痔疮“忍忍就好”,实则不然。柳州东大肛肠医院提醒,痔疮治疗的核心原则是“无症状者无需治疗,有症状者重在减轻或消除症状”,而非追求根治,具体治疗方式需根据病情分级选择:

对于症状轻微的Ⅰ、Ⅱ期内痔及单纯外痔,以保守治疗为主。通过调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果,每天饮水1500-2000毫升,保持粪便松软;养成规律排便习惯,每次排便控制在5分钟内,避免用力;坚持提肛运动,每天3-4组、每组20-30次,增强肛门肌肉收缩力;便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥,多数症状可有效缓解。

若保守治疗效果不佳,可采用药物治疗、注射疗法、胶圈套扎疗法等非手术方式,精准针对病灶缓解症状。对于Ⅲ、Ⅳ期内痔、混合痔及血栓性外痔,若出现反复出血、痔核嵌顿、剧烈疼痛等情况,需及时进行手术治疗,医院采用微创诊疗技术,可最大程度减少创伤、缩短康复周期,避免传统手术的痛苦与不便。

特别提醒,便血、痔核脱出等症状并非痔疮专属,直肠癌、直肠息肉等疾病也可能出现类似表现,临床中常有因误判痔疮而延误重症治疗的案例。若出现肛肠不适,建议及时到专业医院检查,通过肛门指诊、肠镜等方式明确诊断,再对症治疗。

日常预防:筑牢肛肠健康防线

痔疮的预防远重于治疗,养成良好的生活习惯,就能有效降低患病风险:饮食上均衡营养,少吃辛辣刺激食物,戒烟限酒;作息规律,避免熬夜,适当进行散步、慢跑等运动,促进肛周血液循环;避免久坐久站,每小时起身活动5-10分钟;女性产后做好护理,及时缓解便秘,避免过度用力;定期进行肛肠检查,尤其是有家族病史、长期便秘者,做到早发现、早干预。

肛肠健康关乎生活品质,面对痔疮无需羞涩回避。柳州东大肛肠医院始终以“精准、安全、微创”为诊疗理念,依托专业的诊疗团队与先进技术,为广大患者提供从检查、治疗到康复护理的一站式服务。若你正被肛肠问题困扰,不妨及时就医,让专业医生为你量身定制解决方案,重拾轻松生活。

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